Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούνιος, 2017

Ο ειδικός παθολόγος - διαβητολόγος Ευάγγελος Φουστέρης και ο φυσικοθεραπευτής Ελευθέριος Μπουρνουσούζης στο ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών (30/06 - 06/7)

Εικόνα
Με τη σημασία της άσκησης και με θέματα για τους διαβητικούς ασχολείται κυρίως αυτή την εβδομάδα το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. 
Για την 67η εβδομάδα (30/06 - 06/07) το ραδιοπεριοδικό αναλύει τη σημασία της άσκησης σε όλες τις ηλικίες, και μεταφέρει όλα τα νέα δεδομένα γύρω από το διαβήτη.
Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

Οι 12 πόνοι που προέρχονται από την συναισθηματική σας κατάσταση!

Εικόνα
Υπάρχει σχέση μεταξύ των συναισθημάτων και του χρόνιου πόνου;

Σύμφωνα με τη Δρ Susan Babel, ψυχολόγο που ειδικεύεται στην κατάθλιψη που προκαλείται από τραύματα, τα συναισθήματα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στον χρόνιο πόνο σας.

"Μελέτες έχουν δείξει ότι ο χρόνιος πόνος μπορεί να προκαλείται όχι μόνο από σωματική βλάβη, αλλά και από άγχος και συναισθηματικά προβλήματα.Ο φυσικός πόνος λειτουργεί για να προειδοποιήσει ένα άτομο ότι υπάρχει ακόμη συναισθηματική δουλειά που πρέπει να γίνει."  λέει η Δρ Babel.

4 άγνωστα -και αναπάντεχα- συμπτώματα του διαβήτη

Εικόνα
Ο διαβήτης τύπου 2 δεν προειδοποιεί μόνο με τα συνηθισμένα συμπτώματα.  Υπάρχουν ορισμένες, αναπάντεχες, ενδείξεις που καλό είναι να έχουμε υπόψη και που μπορεί να μας βάλουν σε υποψίες.

Μόλυνση από σκουλαρίκι: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης

Εικόνα
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας, κυρίως γυναίκες και νέοι, αποφασίζουν να κάνουν κάποια τρύπα στο σώμα τους (piercing) για να βάλουν σκουλαρίκι.  Τα ταμπού σχετικά με το piercing έχουν ελαχιστοποιηθεί προ πολλού και έτσι οι νέοι δεν διστάζουν να κάνουν τρύπα στα πιο απίθανα σημεία.
Μοιραία, έχουν αυξηθεί και οι περιπτώσεις μόλυνσης στα σημεία που γίνεται το piercing. Τι συμβαίνει σε αυτή την περίπτωση; Μια μόλυνση μπορεί να διαρκέσει 1-2 εβδομάδες, μόνο σε περίπτωση που κάνετε τα σωστά βήματα αντιμετώπισης.

Ο χειρουργός ορθοπεδικός Αναστάσιος Λιλικάκης και ο πλαστικός χειρουργός Σπύρος Βλάχος στο ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών 23 - 29/6

Εικόνα
Με ορθοπεδικά θέματα και με θέματα ομορφιάς ενόψει καλοκαιριού ασχολείται κυρίως αυτή την εβδομάδα το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. 
Για την 66η εβδομάδα (23 - 29/06) το ραδιοπεριοδικό αναλύει ορθοπεδικά θέματα, αλλά και το πρόβλημα του τοπικού πάχους και τους τρόπους αντιμετώπισής του.

Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

ΡΩΤΑΤΕ - ΑΠΑΝΤΑΜΕ: Kατακράτηση υγρών: Πώς θα την αντιμετωπίσεις μια για πάντα

Εικόνα
Ακολουθείτε πιστά ένα ισορροπημένο και υγιεινό πρόγραμμα διατροφής σε συνδυασμό με ένα πλάνο γυμναστικής, παρόλα αυτά είναι πιθανό ορισμένες ημέρες να αισθάνεστε ένα ενοχλητικό φούσκωμα.
Αποφασίζετε να ανεβείτε στη ζυγαριά και τότε διαπιστώνετε, ότι ο δείκτης της δείχνει ένα με δύο κιλά πιο πάνω.

19η Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Δρεπανοκυττάρωσης

Εικόνα
Η 19η Ιουνίου καθιερώθηκε το 2008 από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Δρεπανοκυττάρωσης (World Sickle Cell Day), κατόπιν πρωτοβουλίας του Παγκοσμίου Οργανισμού Δρεπανοκυττάρωσης (SCDIO).

Η ΑΜΕΣH ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ

Εικόνα
- Απαράδεκτη η πρακτική της καθυστέρησης
- Εξαιρετικά αγχώδης διαδικασία η αναμονή των αποτελεσμάτων της εξέτασης
Την απαράδεκτη πρακτική πολλών διαγνωστικών κέντρων να ανακοινώνουν το αποτέλεσμα μιας μαστογραφίας στην εξεταζόμενη γυναίκα μετά από 3-7 ημέρες, καταγγέλλει με δηλώσεις του ο Δρ. Πέτρος Μαλακάσης, Ειδικός Ακτινοδιαγνώστης Μαστού, Διευθυντής του Απεικονιστικού τμήματος Μαστού και Οστεοπόρωσης της Ευρωκλινικής Αθηνών, τονίζοντας με έμφαση πως «Η κάθε γυναίκα έχει δικαίωμα να πληροφορείται αμέσως μετά την εξέταση το αποτέλεσμα της μαστογραφίας της».

ΦΑΡΜΑΚΟ - ΟΠΛΟ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Εικόνα
- Τα διατροφικά λάθη μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία
- Μειωμένη ενέργεια η αιτία πολλών συναισθηματικών διαταραχών
«Σαφώς και η διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να συμβάλλει στην αισιόδοξη ψυχική διάθεση, να βελτιώσει την ενεργητικότητα αλλά και τη δυνατότητα αντιμετώπισης με πιο δυναμικό τρόπο των στρεσσογόνων καταστάσεων. Και αυτά αποτελούν πολύτιμα ‘’όπλα’’ στην αντιμετώπιση μιας συναισθηματικής διαταραχής, όπως είναι η κατάθλιψη».  Αυτό επισημαίνει, μιλώντας στην Πελίνα Θεοδοσίου για το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ, η Δρ. Αγγελική Πετροπούλου,

ΟΙ ΣΥΧΝΕΣ ΚΟΛΠΙΤΙΔΕΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Εικόνα
Του Νικολάου Σκαρτάδου
Μαιευτήρα Χειρουργού-Γυναικολόγου
www.skartadosnikolaos.gr
Το καλοκαίρι μπορεί να περιλαμβάνει κολύμπι, ηλιοθεραπεία, χαλάρωση και υπέροχες βραδιές, αλλά μπορεί να κρύβει κι ένα σωρό ταλαιπωρίες για τις γυναίκες, που ίσως τους χαλάσουν τη διάθεση και τη γαλήνη των διακοπών.

Το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ και στην Καλαμάτα!

Εικόνα
Η ραδιοφωνική παρέα του μαγκαζίνο μας μεγαλώνει!
Ένας ακόμα ραδιοφωνικός σταθμός ενέταξε στο πρόγραμμά του το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ!
Από την ερχόμενη εβδομάδα και οι ακροατές της Καλαμάτας, θα μπορούν να ενημερωθούν για θέματα υγείας, ευεξίας, ομορφιάς και ποιότητας ζωής!

Ο χειρουργός ορθοπαιδικός Αναστάσιος Λιλικάκης και ο χειρουργός γυναικολόγος, μαιευτήρας Παντελής Αγγελίδης στο ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών 16 - 22/6

Εικόνα
Με τους ηλικιωμένους και τις γυναίκες ασχολείται κυρίως αυτή την εβδομάδα το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. 
Για την 65η εβδομάδα (16 - 22/06) το ραδιοπεριοδικό αναλύει ορθοπαιδικά θέματα, αλλά και γυναικολογικά προβλήματα και τους τρόπους αντιμετώπισής τους.Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

14η Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη

Εικόνα
“Τι μπορείτε να κάνετε; Δώστε αίμα. Δώστε τώρα. Δώστε συχνά” Η 14η Ιουνίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο, την Παγκόσμια Ομοσπονδία Εθελοντών Αιμοδοτών και τον Διεθνή Οργανισμό Μετάγγισης Αίματος.

Πώς να μαγειρεύετε τα αυγά σας, για να είναι πιο υγιεινά

Εικόνα
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. 
Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία.
Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα αυγά μπορεί να επηρεάσει το προφίλ των θρεπτικών τους συστατικών.

Μια ανασκόπηση των διαφορετικών μεθόδων μαγειρέματοςΤα αυγά είναι νόστιμα και εξαιρετικά ευέλικτα. Μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και είναι εύκολο να συνδυαστούν με άλλα υγιεινά τρόφιμα, όπως λαχανικά.

Ελληνικός καφές και δίαιτα. Ο καφές αγαπά τις γυναίκες!

Εικόνα
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που προσπαθεί να χάσει ή θέλει να διατηρεί ένα σωστό σωματικό βάρος ρωτάει: « ελληνικό καφέ μπορώ να πίνω;».

Η απάντηση στο ερώτημα αυτό δεν έχει να κάνει με τις θερμίδες που έχει αυτός καθ’ αυτός ο ελληνικός καφές, καθώς είναι σχεδόν μηδενικές, αλλά με το πόσο ζάχαρη και γάλα θα προσθέσουμε.

Η κλιματική αλλαγή φέρνει (και) αϋπνία

Εικόνα
Η κλιματική αλλαγή θα κάνει την ανθρωπότητα να χάσει τον ύπνο της... κυριολεκτικά. 
Έρευνα απέδειξε πως η αύξηση του θερμομέτρου του πλανήτη θα δημιουργήσει όλο και πιο ζεστές νύχτες με αποτέλεσμα να αυξηθούν και οι διαταραχές ύπνου.

Τρεις μύθοι για τη σοκολάτα. Ισχύουν;

Εικόνα
Η σοκολάτα έχει αποτελέσει αντικείμενο δεκάδων ερευνών κατά καιρούς και τα αποτελέσματα συχνά διχάζουν. 
Η αλήθεια είναι οτι αποτελεί ένα γλυκό κομμάτι της καθημερινότητάς μας και ορισμένα είδη της έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται με μέτρο.

Το γονίδιο που προστατεύει τους Κρητικούς από τη χοληστερίνη!

Εικόνα
Παρόλο που οι κάτοικοι του Μυλοποτάμου τρώνε αρκετά ζωικά λίπη, η υγεία τους είναι καλή και συνήθως ζούνε πολλά χρόνια.
Οι κάτοικοι των περιοχών αυτών σπανίως εμφανίζουν καρδιακά νοσήματα, με τις ανακοπές και τα εγκεφαλικά επεισόδια να αποτελούν σπανιότατα περιστατικά και την εξαίρεση του κανόνα.

Ο εγκέφαλος εντοπίζει την ασθένεια των άλλων πριν εμφανιστεί

Εικόνα
Σύμφωνα με νέα σουηδική έρευνα κινητοποιεί άμεσα και τη συμπεριφορά αποφυγής
«Oι άνθρωποι τείνουν να προτιμούν τους υγιείς ανθρώπους και είναι πιο πρόθυμοι να συνάψουν σχέσεις μαζί τους συγκριτικά με τους αρρώστους»

Ο Χειρουργός Ουρολόγος - Ανδρολόγος Πέτρος Δρέττας μιλάει στην Πελίνα Θεοδοσίου. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών (2 - 6/6)

Εικόνα
Αφιερωμένη στους άνδρες και στα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουν, είναι αυτή η εβδομάδα από το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ.Για την 63η εβδομάδα (2 - 6/6), το ραδιοπεριοδικό απαντάει σε ερωτήσεις ακροατών, ενώ ασχολείται με τα ανδρολογικά θέματα και τις ρεαλιστικές λύσεις τους.
Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

31η Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας

Εικόνα
Η 31η Μαΐου είναι για φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας.

Η Παγκόσμια Ημέρας Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (World Multiple Sclerosis Day) καθιερώθηκε το 2009, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (MSIF) και διοργανώνεται κάθε χρόνο, από τότε, την τελευταία Τετάρτη του Μαΐου.

4 ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ ΓΙΑ ΛΕΥΚΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ

Εικόνα
Ένα λαμπερό χαμόγελο γοητεύει και μας κάνει να αισθανόμαστε άνετα να χαμογελάμε πιο συχνά!  Συχνά καταφεύγουμε σε ισχυρά χημικά καθαριστικά που είναι επιβλαβή για το σμάλτο των δοντιών και τα ούλα.

Αν θέλετε φωτεινά δόντια με φυσικό τρόπο υπάρχουν κάποια παραδοσιακά γιατροσόφια που κάνουν τα δόντια σας πιο λευκά και θα διώξουν τους λεκέδες που προκαλούνται από τις τροφές.

Γρήγορα μυστικά για δροσερή αναπνοή

Εικόνα
Για να απαλλάξετε την αναπνοή σας από δυσάρεστες αναθυμιάσεις υπάρχει ένα γρήγορο μυστικό που θα σας βοηθήσει πολύ.

- Προσθέστε 1 κουταλιά σούπας μπαχάρι σε 1 φλιτζάνι καυτό νερό. Θα το χρησιμοποιήσετε για γαργάρες και η αναπνοή σας θα καθαρίσει!

«Μαγικός καθρέφτης» ανιχνεύει τα συμπτώματα των καρδιαγγειακών παθήσεων

Εικόνα
«Όταν κοιτάζω τον καθρέφτη, ο καθρέφτης κοιτάζει εμένα. Πρόκειται για μια πρωτότυπη, έξυπνη συσκευή που ανιχνεύει τα συμπτώματα των καρδιαγγειακών παθήσεων. Μια διεθνής ομάδα ερευνητών έκανε την παρουσίαση στην Πίζα» δήλωσε ο δημοσιογράφος Ντένις Λοκτιέρ.

Η ανακλαστική επιφάνεια αυτού του καθρέφτη επιτρέπει στο χρήστη να αλληλεπιδρά με τον υπολογιστή. Το σύστημα του περιλαμβάνει πολυφασματικές κάμερες, σαρωτές 3D καθώς και έναν αναλυτή αναπνοής. Το σύστημα αναγνώρισης προσώπου αναγνωρίζει αυτόματα το χρήστη.

Η Pfizer Hellas δώρισε αυτοκίνητο για τη μεταφορά των παιδιών της Εστίας Κοριτσιού «Φιλοθέη, η Αθηναία»

Εικόνα
Η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer Hellas δώρισε ένα ειδικού τύπου όχημα (van) στην Εστία Κοριτσιού «Φιλοθέη, η Αθηναία», ανταποκρινόμενη σε σχετικό αίτημα του Διοικητικού Συμβουλίου του Ιδρύματος. Το αυτοκίνητο θα χρησιμοποιείται για την ασφαλή και άνετη μεταφορά των κοριτσιών, που φιλοξενούνται στις εγκαταστάσεις της Εστίας Κοριτσιού.

ΕΝΑΣ ΜΟΝΟ ΣΤΟΥΣ ΔΕΚΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ «ΒΑΡΥΝΕΤΑΙ» ΜΕ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ

Εικόνα
- Μήνυμα αισιοδοξίας  για όσες  γυναίκες ανησυχούν  για κληρονομικές επιβαρύνσεις


- Ο γονιδιακός έλεγχος απαραίτητος σε γυναίκες με κληρονομικό ιστορικό
Μήνυμα αισιοδοξίας εκπέμπει η Χειρουργός Μαστού Δρ. Βάνια Σταφυλά, MD, PhD, FEBS, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διπλωματούχος European Boards of Surgery (Breast), με αφορμή τον συχνά ανεδαφικό φόβο πολλών γυναικών για πιθανή κληρονομικότητα που τις προδιαθέτει για καρκίνο του μαστού.