Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Σεπτέμβριος, 2018

Ανεβαίνει ο αριθμός των θυμάτων από τον ιό του δυτικού Νείλου

Εικόνα
Ανοδική η πορεία του θανατηφόρου όπως αποδεικνύεται ιού του Δυτικού Νείλου που πλήττει και την Ελλάδα. Σύμφωνα με νέα ανακοίνωση του ΚΕΕΛΠΝΟ ο αριθμός των θυμάτων από τον ιό έχει ανέβει στους 27.

Οικογενειακός γιατρός: Τι θα συμβεί σε όσους δεν κάνουν εγγραφή

Εικόνα
Από την 1η Ιανουαρίου του 2019 ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού θα είναι υποχρεωτικός για όλους, που σημαίνει ότι όσοι πολίτες δεν εγγραφούν χάνουν τη δυνατότητα προληπτικού ελέγχου, χωρίς βέβαια να αποκλείονται από το σύστημα Υγείας, όπως διευκρίνισε, ο Σταμάτης Βαρδαρός, αναπληρωτής γ.γ υπουργείου Υγείας, υπεύθυνος για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα.

Μιλώντας στην ΕΡΤ, ο αναπληρωτής γ.γ υπουργείου Υγείας, ανέπτυξε αναλυτικά το θεσμό του οικογενειακού γιατρού.

Γυαλιά οράσεως: Από τη Δευτέρα (01/10) σε ισχύ ο νέος τρόπος αποζημίωσης από τον ΕΟΠΥΥ

Εικόνα
Νέα διαδικασία χορήγησης και αποζημίωσης οπτικών ειδών - γυαλιών οράσεως θα ισχύσει από τη Δευτέρα 1η Οκτωβρίου 2018, για τους δικαιούχους του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ).

Ποιο είδος ζάχαρης μειώνει τη χοληστερίνη και κάνει καλό στο συκώτι

Εικόνα
Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και αποτελεί σημαντική αιτία διαφόρων παθήσεων, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, στην πραγματικότητα υπάρχουν κάποιοι τύποι ζάχαρης με διαφορετικές ιδιότητες και επιπτώσεις από το σύνηθες.
Έτσι, μην προτρέχετε να δαιμονοποίησετε την ζάχαρη! 
Επιστήμονες βρήκαν ότι ένα φυσικό είδος σακχάρου, που ονομάζεται τρεαλόζη, θα μπορούσε πραγματικά να βοηθήσει στην πρόληψη της ηπατικής νόσου. Άραγε αυτό σημαίνει ότι θα ήταν εφικτό η κατανάλωση ζάχαρης να μην είναι τόσο κακή για την υγεία μας, αρκεί να μπορούμε να βρούμε τον σωστό τύπο ζάχαρης;

O γενικός χειρουργός Χαράλαμπος Σπυρόπουλος και ο μαιευτήρας γυναικολόγος Βασίλης Σιούλας στο ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών (28/09 - 04/10/18)

Εικόνα
Για την 133η εβδομάδα (28/09 - 04/10/18), η εκπομπή παρουσιάζει τη νέα ενδοσκοπική μέθοδο αποκατάστασης βουβωνοκήλης, ενώ ασχολείται με θέματα που αφορούν τη γυναικολογική ογκολογία.

Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

Τι να φάω μετά την άσκηση;

Εικόνα
του
Κωνσταντίνου ΜπακόπουλουΔιαιτολόγου - Διατροφολόγου
Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τις απαντήσεις στα ερωτήματα «Τι να φάω μετά την προπόνηση; Πόση ώρα μετά να φάω; Να χρησιμοποιήσω κάποιο συμπλήρωμα διατροφής;» 

Γ.Γ. Δημόσιας Υγείας: Απαραίτητος ο εμβολιασμός των παιδιών πριν τον βρεφονηπιακό σταθμό

Εικόνα
Απαραίτητος είναι ο εμβολιασμός των παιδιών για την εγγραφή τους σε βρεφονηπιακούς σταθμούς, ξεκαθάρισε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας, Γιάννης Μπασκόζος.
Κάθε φορά που ξεκινά ένα σχολικό έτος μπαίνει το θέμα της υποχρεωτικότητας, ανέφερε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας, μιλώντας στο ραδιόφωνο «Στο Κόκκινο». Διευκρίνισε δε ότι για την πολιτεία και το υπουργείο Υγείας οι εμβολιασμοί είναι υποχρεωτικοί, με την έννοια ότι όλα τα παιδιά θα πρέπει να κάνουν τις απαραίτητες δόσεις των εμβολίων την ώρα που πρέπει.

Μήπως να ξεδιψάς συχνότερα;

Εικόνα
Αν υπάρχει ένα συστατικό εκεί έξω που μόνο θετικό πρόσημο έχει για τον οργανισμό σου, αυτό είναι σίγουρα το νερό. Μπορεί η επιστήμη να έχει σχεδόν ξεχάσει την ύπαρξή του όταν σου δίνει διατροφικά tips, ωστόσο αυτό δεν αναιρεί το ότι είναι το πιο χρήσιμο υγρό για το ανθρώπινο σώμα.

5 Μυστικά για να ρίξεις τη χοληστερίνη

Εικόνα
Υπολογίζεται πως εάν ρίξεις 1 μονάδα χοληστερίνης μειώνεις 2% την πιθανότητα να πάθεις έμφραγμα.Παρακάτω ο Dr. Julian Whitaker παρουσιάζει 5 μυστικά για να ρίξεις φυσικά τη χοληστερίνη σου
Ρίξε τη χοληστερίνη με φυσικούς τρόπους

Απώλεια βάρους: 8 λάθη που κάνουν οι δρομείς

Εικόνα
Μόλις γυρίσατε από το τρέξιμο και αναρωτιέστε πόσες θερμίδες χάσατε; Οι πιθανότητες δείχνουν πως οι σκέψεις σας, ξεπερνούν την πραγματικότητα. Η υπερεκτίμηση στο κάψιμο των θερμίδων είναι το μεγαλύτερο θέμα που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι δρομείς. Εδώ είναι και τα 8 λάθη που πρέπει να αποφύγεις:

4 μύθοι για την ενυδάτωση αθλητών

Εικόνα
Οι δρομείς, όπως και οι υπόλοιποι αθλητές, χρειάζονται πληθώρα υγρών για να αποδώσουν τα μέγιστα των δυνατοτήτων τους. Αυτό το αναμφισβήτητο γεγονός είναι το εύκολο της υπόθεσης, αλλά τα πράγματα γίνονται περισσότερο σκοτεινά, αφού για αρκετά χρόνια υπάρχουν αντιφατικές αναφορές όσον αφορά το “τι”, το “πότε” και “πόσο” να καταναλώσεις πριν, κατά την διάρκεια και μετά την άσκηση. Ήρθε η στιγμή να διαχωρίσουμε τα γεγονότα από την φαντασία.

Ο Γεράσιμος Κουρούκλης και ο Ευάγγελος Γάκης στο Θέμα Υγείας. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών (21 - 27/09)

Εικόνα
Για την 132η εβδομάδα (21 - 27/09), η εκπομπή ασχολείται με θέματα που αφορούν τους ηλικιωμένους, με την ευκαιρία των παγκόσμιων ημερών για το Αλτσχάιμερ και τους ηλικιωμένους, ενώ μας ενημερώνει για όλα τα νεότερα γύρω από την ολική αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου.

Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

Ελιά: Τα απίστευτα οφέλη της για την υγεία μας!

Εικόνα
O μαγικός καρπός της Μεσογείου αποτελεί δώρο της φύσης για την υγεία μας.

Η αφαίρεση της ζάχαρης από τη διατροφή βελτιώνει την υγεία των παχύσαρκων παιδιών σε 10 ημέρες

Εικόνα
Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη του 2015, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity.

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε ούτε το καθαρό κομμάτι ενός μουχλιασμένου τρόφιμου

Εικόνα
Είστε έτοιμοι να φτιάξετε το σάντουιτς των ονείρων σας. 
Γαλοπούλα, ντομάτα, τυρί και φρέσκο μαρούλι μέσα σε δύο λαχταριστές φέτες ψωμί.

Ξαφνικά βλέπετε ότι η μία φέτα είναι μουχλιασμένη. 
Τα καλά νέα είναι ότι είναι μόνο στη μία πλευρά η μούχλα και μπορείτε να την κόψετε.
Λάθος.

Κοκαΐνη και κρακ: Η χρήση, οι δράσεις, οι κίνδυνοι και η αντιμετώπισή τους

Εικόνα
Η κοκαΐνη είναι ένα επικίνδυνο, λευκού χρώματος ναρκωτικό, το οποίο εξάγεται από τα φύλλα του θάμνου κόκα. 

Προκαλεί ισχυρή ψυχική εξάρτηση και γι' αυτό όταν κάποιος δοκιμάσει την κοκαΐνη δεν μπορεί στη συνέχεια να ελέγξει ή να προβλέψει το βαθμό εξάρτησης που θα του προκληθεί.

Το κρακ είναι ναρκωτική ουσία, παράγωγο της κοκαΐνης, προκαλεί έντονο εθισμό στο χρήστη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάπνισμα.

Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης

Εικόνα
Ένα νύχι του ποδιού που αναπτύσσεται ανώμαλα και μπαίνει μέσα στο δέρμα, μπορεί να είναι κάτι πολύ κουραστικό και επώδυνο.  Το νύχι που “γυρίζει προς τα μέσα” είναι μια μόνιμη ενόχληση που μπορεί να προκαλέσει μόλυνση, πύον και σημαντικό πρόβλημα στο περπάτημα, στο τρέξιμο και στην επιλογή ενός παπουτσιού που θα σας ανακουφίσει.

Η Χρύσα Μαυράκη στο ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών 14 - 20/09

Εικόνα
Για την 130η εβδομάδα (14 - 20/09), η εκπομπή ασχολείται με θέματα υγείας, ψυχολογίας και διατροφής που απασχολούν γονείς και παιδιά με την έναρξη της σχολικής χρονιάς.
Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

Αρχίζουν οι εγγραφές στο Ανοικτό Δημοτικό Πανεπιστήμιο του Δήμου Σαρωνικού

Εικόνα
Ξεκινούν την Τετάρτη 5 Σεπτεμβρίου 2018 οι αιτήσεις όσων επιθυμούν να συμμετάσχουν στον κύκλο μαθημάτων του Ανοικτού Δημοτικού Πανεπιστημίου του Δήμου Σαρωνικού.

ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ: Βουβωνοκήλη - γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Οι σύγχρονες μέθοδοι. Τι λέει ο Στέφανος Λαζαρίδης στην Πελίνα Θεοδοσίου (video)

Εικόνα
Η Πελίνα Θεοδοσίου φιλοξενεί τον Γενικό Χειρουργό κ. Στέφανο Λαζαρίδη: Όλες οι νέες τεχνικές στην αντιμετώπιση της βουβωνοκήλης και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Παρακολουθήστε την εκπομπή:

Η ανάγκη της πρόληψης ενάντια στη μηνιγγίτιδα B πριν τη νέα σχολική χρονιά

Εικόνα
Τα σχολεία ανοίγουν σε λίγες ημέρες και οι γονείς ετοιμάζουν τα παιδιά τους για την νέα σχολική χρονιά.

Ωστόσο, πολλοί από αυτούς ίσως να λησμονούν το σημαντικότερο εφόδιο για την νέα σχολική χρονιά… την προστασία τους από την σοβαρή νόσο της Μηνιγγίτιδας Β που καραδοκεί και επιφέρει τρομακτικές συνέπειες.

Αυτήν την περίοδο ο κίνδυνος να νοσήσουν τα παιδιά από Μηνιγγίτιδα Β, λόγω εποχικότητας της νόσου και ευκολίας του τρόπου μετάδοσης, είναι ιδιαίτερα αυξημένος. Κάθε γονιός οφείλει να γνωρίζει τα συμπτώματα της νόσου για να δράσει άμεσα, αλλά είναι ακόμα πιο κρίσιμο κάθε γονιός να προστατεύσει τα παιδιά του ενάντια στην Μηνιγγίτιδα Β, καθώς ακόμα και η πιο άμεση αντίδραση μπορεί να μην προλάβει την ραγδαία εξέλιξη της νόσου στα παιδιά.

ΡΩΤΑΤΕ - ΑΠΑΝΤΑΜΕ: Μύκητες στα νύχια των ποδιών - Πώς αντιμετωπίζονται;

Εικόνα
Η ονυχομυκητίαση των ποδιών είναι μια εξαιρετικά συχνή λοίμωξη, ειδικά τους μήνες του καλοκαιριού που τα πόδια παραμένουν για μεγάλο μέρος της ημέρας εκτεθειμένα.

Είναι μια λοίμωξη μεταδοτική, δηλαδή μπορεί να ξεκινήσει από ένα νύχι και να εξαπλωθεί στα υπόλοιπα, επομένως το ζητούμενο είναι η άμεση αντιμετώπισή της.

Πέρα από την αντιμυκητιασική αγωγή που θα συστήσει ο γιατρός, υπάρχουν και αρκετές φυσικές λύσεις για να απαλλαγείτε από τους ενοχλητικούς μύκητες.

Φλέμα στον λαιμό: Τι να κάνετε για να φύγει

Εικόνα
Το φλέμα συνοδεύει συχνά τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού.  Αν και δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, όταν το φλέμα δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα, μπορεί να φράξει και να ερεθίσει τους βρογχικούς σωλήνες και αυτό με τη σειρά του να προκαλέσει μια δευτερογενή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού.

5 βραδινές συνήθειες που σε βοηθούν να κάψεις λίπος κατά τη διάρκεια του ύπνου

Εικόνα
Μέσα στα πιο δυνατά keywords του μήνα Σεπτεμβρίου είναι ατράνταχτα η λέξη... αδυνάτισμα.

Όλες μας φάγαμε το κατιτίς παραπάνω στις καλοκαιρινές μας διακοπές με αποτέλεσμα ο δείκτης της ζυγαριάς να δείχνει δύο, τρεις μονάδες παραπάνω. 

Πώς μπορείς να γλιτώνεις 200-300 θερμίδες καθημερινά χωρίς δίαιτα

Εικόνα
Κιλά μετά τις διακοπές. 
Δεν ξέρουμε για εσένα, αλλά εμείς παχύναμε πολύ στο νησί και προσπαθούμε τώρα να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα. 
Δύσκολο αλλά όχι και ακατόρθωτο. 

Η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα είναι απλά, εμείς τα βλέπουμε σύνθετα. Με μικρές καθημερινές αλλαγές μπορούμε να πετύχουμε το στόχο μας, αρκεί βέβαια να το πάρουμε απόφαση.

Ο γενικός χειρουργός Όθων Μιχαήλ και η σύμβουλος ομορφιάς Δώρα Κόννη στο ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ. Το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών 07 - 13/09

Εικόνα
Για την 129η εβδομάδα (07-13/09), η εκπομπή μας ενημερώνει για τη φροντίδα που χρειάζεται το πρόσωπο και το σώμα μας, μετά τις "παρασπονδίες" του καλοκαιριού, ενώ ασχολείται με τις παθήσεις του δέρματος και την αντιμετώπισή τους.

Δείτε το πρόγραμμα μετάδοσης των εκπομπών:

Αιματοκρίτης: Οι κρίσιμες τιμές ανά ηλικία – Τι να προσέχετε

Εικόνα
Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας. 

Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ' όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια.